Stilstaan om vooruit te komen
Hoi, ik ben David Booij. Elke maand schrijf ik een nieuwsbrief over in verbinding leven met de natuur en jezelf. Wil je maandelijks inspiratie ontvangen? Geef je hier op:
De afgelopen tijd heb ik van velen van jullie waardevolle reacties ontvangen. Bedankt voor alle mooie woorden, inzichten en tips. Jullie gaven terug dat de nieuwsbrief een bron van inspiratie is, een uitnodiging tot reflectie en soms zelfs een concreet duwtje in de rug om bewuster te leven. Het doet me goed om te horen dat mijn verhalen en tips jullie raken en jullie helpen om te verbinden met de natuur, de seizoenen, en jezelf. Het schrijven van een nieuwsbrief voelt soms een beetje vreemd – alsof ik een boodschap in een fles de wereld in stuur zonder te weten wie hem oppakt of wat ermee wordt gedaan. Jullie reacties laten zien dat de fles wordt gevonden, geopend en de inhoud wordt gebruikt. Dat doet me goed en geeft energie om te blijven schrijven. Graag neem ik jullie mee in deze nieuwe editie. Dank dat ik dit mag delen.
Elke drie maanden doe ik een kwartaalreflectie: een terugblik op de afgelopen drie maanden en een vooruitblik naar het komende kwartaal. Aan het einde van het jaar geef ik die reflectie een verdieping door de terugblikken samen te pakken en na te denken over wat voor jaar het is geweest. Een ontzettend fijne traditie, geïnspireerd op het boek Grip van Rick Pastoor. Het helpt me bewust stil te staan, na te denken over wat voor mij belangrijk is en concrete doelen te stellen voor de komende tijd. Mocht je dat ook eens willen proberen, Rick Pastoor heeft een overzichtelijke template gemaakt voor zo’n review.
Tijdens mijn afgelopen vooruitblik realiseerde ik me dat ik geen grote nieuwe inspiratie voelde. Dat voelde op zich wel prettig, mijn leven voelt stabiel, en de doelen zitten in de richting van ‘gewoon zo doorgaan’, maar het voelde ook een beetje leeg. Het kwam in me op dat dat misschien ook niet zo gek is voor deze tijd van het jaar. De dagen worden al wel langer, maar het is nog koud buiten en de zaadjes zitten nog diep onder de grond. Ik heb het seizoenenboek er weer bijgepakt en dat gaf me erkenning van mijn gevoel. Zo schrijft Jaap dat het de tijd van winterslaap is waarin de zaadjes onder de grond zich in hun eigen tempo en op hun eigen manier rustig ontwikkelen.
Zo zat ik ook vanmorgen voor mijn laptop met de vraag waarover ik zou schrijven en bekroop mij hetzelfde gevoel: leeg, geen nieuwe ervaringen of vonk waar ik enthousiast over ben. Ik moest weer denken aan mijn ervaring bij de reflectie en realiseerde me dat juist dat een perfect thema is voor vandaag. Januari is de tijd van de winterslaap: terugtrekken, uitzoomen, loslaten, energie en ruimte laten ontstaan voor wat nieuws. Zonder dat je weet wat dat nieuwe gaat zijn.
Om Jaap zijn mooie woorden te gebruiken: in deze tijd wordt weer een nieuw begin gemaakt. Dit nieuwe begin heeft de aard van een hernieuwing en niet de aard van vernieuwing. Dat wil zeggen dat vanuit de reeds aanwezige essentie de eerste nieuwe kiem ervaarbaar wordt terwijl deze de oppervlakte van je bestaan nog niet bereikt heeft. Deze nieuwe impuls zal zich eerst nog door rust verder moeten versterken. Dan komt hij als vanzelf bij je op. De vraag deze maand is: ‘Wat wenst er door mij heen geboren te worden?’. Je kunt je nu, aan het einde van januari eens rustig afvragen of je al enig idee kunt krijgen over de kiemen die zich aandienen. Houd dat nog een tijdje voor jezelf en doe er vooral nog niets mee.
Vanaf februari kan je langzaamaan jouw ideeën en inspiratie heel voorzichtig in contact brengen met anderen, maar enkel als een verkenning. Het is belangrijk om stil te staan bij wat zich in jou ontvouwt en wat om een vorm begint te vragen. Het begint al contouren te krijgen: vaak in vage taal of in visioentjes, soms een concreet idee. Let er op dat je er niet mee aan de haal gaat: gras groeit niet harder door eraan te trekken ;)
Die inzichten gaven mij steun. Het nog even niet mogen weten, stilstaan in de leegte, observeren wat er in me gebeurt en op laten komen wat op wil komen. De stabiliteit die ik ervaar geeft ook de ruimte voor nieuwe impulsen om op te komen en ruimte in te nemen. Het is goed dat niet alle tijd en mentale ruimte gelijk gevuld wordt met nieuwe plannen en enerverende activiteiten. Zo kunnen nieuwe dingen opkomen.
De volgende vragen zouden je misschien kunnen helpen de komende tijd:
Welke oude gewoontes maken misschien dat je te weinig ruimte maakt voor nieuwe kiemen?
Hoe vindt bij jou de wisselwerking tussen nieuwe inspiratie en continuïteit plaats?
Wat voor inzichten heeft de winterperiode je opgeleverd, en heb je al enig idee wat je, in vervolg daarop, de komende lente en zomer te doen hebt?
Hopelijk kan je hier iets mee! Nogmaals dank voor al jullie aanmoedigende reacties. Ik wens jullie groei en inspiratie toe dit jaar.
Lieve groet,
David
Blij met deze nieuwsbrief?
Deel hem met vrienden, buren of collega’s door deze link te sturen.
Wil je meer? Bekijk alle voorgaande edities in mijn bibliotheek.
De volgende nieuwsbrief komt op op 23 februari.
